夏風邪になって寝てました(^_^;)

目安時間:約 4分
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久々の更新となってしまいました。。

 

実は先週の木曜日から体調を崩して、今週の水曜くらいまで休んでしまってました(;・∀・)

 

社会人になってこんなに休んだのは始めてかも、、。

 

火曜・水曜はそれでも出勤したんですが途中で体調がかなり悪くなってしまい2日とも途中で早退。。

 

夏風邪は治りにくいっていいますが体で実感したのは始めてです。

 

休みの日もずっと寝てたんですがね。

 

もう年なのかな(笑)

 

 

昨日からは体調もほぼもどったのでたまりにたまった仕事を鬼のようにやってました(`・ω・´)

 

でもまだ終らないけどね(´Д`)

 

 

多分、ここまで体調を崩したのは先週の急激な猛暑でしょうね。

 

ほんと新宿でふらふらでしたもん。

 

猛暑からのキンキンのクーラーのオフィスという寒暖差がダメでした。

 

ほんとへなちょこです。

 

ビタミンCを過剰摂取すれば、風邪を引かないと以前に聞いたことがあって

必要以上にビタミンCをとってたんですがムダでした。

 

もっととらなきゃだめなのかな??

 

でもビタミンCの摂り過ぎるとお腹がゆるくなる感じがするので

これ以上とるのは怖いなぁ。

 

私はビタミンC以外にもかなり色んなサプリをとってます。

 

ちなみにこんな感じ。

 

ノコギリヤシ、亜鉛、アミノ酸、ココナッツオイル、DHA・EPA、

ミドリムシ、フィナステリド、ミノキシジルなどなど、。

 

完全に薬漬けw

 

多分そのへんのおじいちゃん・おばあちゃんには負けてませんよ(`・∀・´)

 

主には髪の毛の薄毛対策です(;・∀・)

 

 

人からは全然気にならないって言われるんですけど、自分では僅かな変化に気づいちゃうんですよね。

 

病院で診察受けた時に飲んでる薬を教えてほしいと言われたので上記を説明したら飲み過ぎですって。

 

風邪引いたのもこれが原因??

 

サプリメント以外にもプロテインもタンパク質の補足としてとってるので

栄養バランスは問題ないはずなんですけどね。

 

運動は全然しないんですが、プロテインとってるっていうと結構ばかにされます。

 

体型もほんとうっすーいので。

 

女性からみたら羨ましい体型だと思います(`・∀・´)

 

でも男性的にはたよりないんですよね。

 

時間ができたらライザップいこうかなぁ。

 

 

あ、お金も必要ダッタ(笑)

 

 

明日こそは人形町の2件目の詳細をかくよ!!

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