朝バナナのむヨーグルトを飲みました。

目安時間:約 2分
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私は朝ごはんはフルーツとコーヒーのみにしてます。

 

以前は全く食べなかったんですが、最近食べ始めました。

 

そこで先日ネットでみて気になっていたこれを朝食代わりにしてみました。

 

dsc_0093

『朝バナナのむヨーグルト』

 

 

ビタミンB群が豊富なところに惹かれて購入しました。
味は飲みやすいんですがちょっと甘いですね。

 

あと気になったのが、炭水化物です。

 

dsc_0096

30.2gもあります。

ちょっとこれは多すぎですね。

 

炭水化物がここまで入ってなければ定期的に飲んでもいいかなとも思ったんですが。。

 

dsc_0094

L-アルギニンも300mg入っているんですが、体が元気になったかというといつもと変わらない自分でしたね(^_^;)
これからも「フルーツ&コーヒー」の朝食になりそうです。

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